“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節”。宋代無門禪師的這首詩，真是道出了人生的另一番境界：無執無取、不貪不戀、自在舒展、心內不煩。我們若是能夠拋開內心的煩惱，人生時時處處便是好風景；我們若是能夠消融生活裏的苦悶和困境，生命就會綻放出應有的光彩。當我們把平常心真正地融進了現實生活，我們時刻都會處於一種禪悅的狀態之中。隻要獲得了真正的覺悟，怎樣的生活都是幸福。
禪在哪裏？禪不在書本上，禪不在禪堂裏，禪不在深山古寺裏，禪就在我們每個人舉心動念的當下。——淨慧法師
第十講 全無閑事掛心頭
平常心，在某種意義上也可以理解為“禪心”，因為它可以幫助我們平衡內心世界以及自我和外界的各種矛盾衝突，這就是一種禪的智慧。所以，把平常心的理念應用在現實生活中，可以作為一種實現精神解脫和心靈拯救的途徑。
生活在當今社會的人們，已經越來越明顯地感覺到精神危機存在的嚴重性和普遍性，而經由保持一種平和的心態來激發內在潛能，激發內心活力，從而保持一種平和的心理狀態的理念，也正在被越來越多的人所認同。其實這個過程並不複雜，我們隻要放下心頭的“閑事”，看破它們的真實麵孔，了解到一切事情無非是因與果的產物，我們自身的潛能也會在平和的狀態下被開發出來，正所謂定能生慧。有人說通過禪修可以使自己迅速達到內心平靜祥和的狀態，並且提高自身的免疫力，促進潛能發展，這話是有一定根據的，而且通過靜坐、禪修、觀想等放鬆身心的活動，也能有效地消除掛在我們心頭的閑愁與煩惱。
其實，世界上存在的各種痛苦和煩惱都不是難以解決的問題，真正的問題源自我們的內心。所有的痛苦和煩惱都是我們內心世界不夠平和、過於計較和執著的產物。因此，我們要學會“平常”：把事情看得平常，把自己看得平常，把外部環境看得平常，把人們的欲求和渴望看得平常，而不是把自己的所有精力和全部心思都用在追求欲望上。