平常心，說起來簡單，但要獲得它也是需要經受一番風雨挫折的。可是，平常心也並不是什麽神秘的東西。在禪宗語錄裏說，平常心是饑來則食，困來則眠，不以物喜，不以己悲。簡簡單單的十幾個字，卻要我們用一生去參悟、去研究、去踐行。可見，這平常心說簡單卻也不簡單，說難得卻也十分易見。何為平常心？我們為何需要平常心？這就是本章節想要和您談的話題，請您做三次深呼吸，讓我們一起踏上探尋平常心之路吧！
何謂平常心？
無造作、無是非、無取舍、無斷常、無凡無聖。
經雲：非凡夫行，非聖賢行，是菩薩行。
—— 馬祖道一
第一講 佛門平常心
在不同的時間、不同的場合，我們都能聽到有人在講：遇事不要急，要保持一顆平常心。可是，要時刻保持平常心似乎是件很難的事情，而且這顆平常心也不是說現在這事兒很棘手，現在麻煩很多，我要保持住平常心，一定不能慌，不能急——並不是這樣就可以的。假如真能這樣的話，那估計這平常心就不是我們現代人所缺少的東西了。
“平常心”是什麽呢？它真的很神秘嗎？擁有了平常心，我們做事情就一定會順利嗎 ？我的朋友問我：“平常心是什麽靈丹妙藥啊？為什麽我去看心理醫生，他就說要我凡事都保持平常心呢？”我默笑。
“平常人需要平常心，那不平常的人還需要嗎？”他又追問。
“隻要是個人，都需要平常心的。因為這世界上從來就沒有平常與不平常的區別。所謂的區別隻是他們各自所從事的工作不同，所以才有‘平常’與‘不平常’的區別吧。要知道，我們都是‘煩人’，就是充滿煩惱的人。平常心就是拿來對治煩惱的。”我對他說，也許他聽明白了卻裝做不明白，因為我看見他狡黠地笑了笑，然後說道：“那平常心可真難保持啊。”