很多時候，人生就像過橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是周圍環境的威懾——麵對險境，很多人早就失去了平衡的心態，慌了手腳，亂了方寸。
第一節、從內心強大起來
內心的強大，是學不來的，隻有自己去體會。做真正的自己，不要為了一些虛假的東西而改變自己。每個人都是不一樣的個體，老天在造物的時候已經注定了這些不同。我們的每一天不會都是憂傷和不快樂，
給自己一個自信的微笑，相信自己。自信的人是最美的。讓自己自信，首先要愛自己，很肯定的覺得自己是個有能力且能給他人帶來幫助的人。每天出門昂首挺胸，樂觀開朗的麵對生活。多接觸朋友，多些社交，大膽去表現，不要在意其他人的看法。
有些人很早就知道，而有的人卻領悟了很多年。也許，在你的身邊，你會發現有些人很強大，而你常常感到自己的微小。其實，他們是用自信壓倒了你的氣勢，大家都是一樣的，你並不需要擔憂和害怕。當然。這種自信也絕對不是盲目的，它需要知識的積累和閱曆的增長，否則就會變成輕狂了。
也許，你是個物質匱乏的人，那也不要憂慮什麽，這隻能代表你目前可以享受的在物質會比別人少些，並不代表你的以後和你的精神會一樣的匱乏，也不能絲毫地減少你的自信，因為你可以強大你的精神。也許，你是個物質條件優越的人，那麽請你珍惜並感激你的生存條件，而並不是去用各種奢侈的消費和鋪張的花錢方式來標榜你是個有錢人，高人一等，你需要做的是在物質優越的時候優越你的內心。也許，目前的你是個不如意的人，但也不要自暴自棄，任何時候，放棄自己都是可怕的，相信自己有一天會站起來的，你不比別人矮。請保持這一份自信，讓它一直伴隨你的成長。