人們都在追尋著幸福與快樂，為了獲得幸福的生活，整天忙忙碌碌，努力去掙更多的錢、去買更大的房子，去買更好的車......然而當真正擁有了這些的時候，卻發現自己仍然不快樂。我們為什麽會不快樂？怎樣才能得到真正的快樂？
其實，快樂是個很陽光的東西，是自己的事情,隻要願意,你可以隨時調換手中的遙控器,將心靈的視窗調整到快樂頻道.。
小方法1：透視快樂
快樂小站：
快樂是一種心態，快樂是對自己的熱愛，也是對他人的一種寬容。快樂是自己的事情，隻要你願意、快樂是自己的事情,隻要願意,你可以隨時調換手中的遙控器,將心靈的視窗調整到快樂頻道.微笑的後麵蘊涵的是堅實,無可比擬的力量境由心生,境隨心轉.
.快樂是什麽？它到底在哪裏？怎樣找到快樂？這一連串的問號真的讓我們突然間回答不上來。其實，快樂很簡單，它就在你我身邊，快樂是不需要尋找的。
俄國詩人涅克拉索夫的長篇敘事詩《在俄羅斯誰能快樂而自由》，講七個農民漫遊俄羅斯尋找快樂。詩人在那裏表現的是對社會的憂戚，主題很宏大，讓人肅然起敬。
如今我們在生活中聽到的大多是對個人快樂的追尋。不知為什麽，感歎不已的常常是我們常人羨慕得不得了的成功人士：有權的感歎權是高危行業，有錢的感歎窮得隻剩了錢，有閑的感歎生命中不能承受之輕。這種感歎最頂級的莫過於美國總統。
美國總統競選舉世矚目，熱鬧得要命。然而關於美國總統對好不容易到手的職務的抱怨，卻實在不算太少。杜魯門說“當總統等於騎上老虎背”；威爾遜說“當了總統朋友會越來越少”；塔夫脫說“總統是最寂寞的人”；林肯說“總統仿佛被人插滿羽毛遊街示眾”；安德魯·約翰遜說得更絕：“總統是有尊嚴的奴隸”，以至於約翰·亞當斯說做了總統才知道其中的滋味，不會向另一個當總統的朋友道賀。1945年，羅斯福第四次連任美國總統，一位記者請他談感想，他沒回答，而是請記者吃三明治。請第一塊，記者受寵若驚，高興吃下；請第二塊，記者情不可卻，再次吃下；請第三塊，記者腹中飽脹，不得不強行咽下。哪曉得羅斯福接著請了第四次。記者隻能是哭笑不得。羅斯福這才說：這就是我第四次連任總統的感想。