人的性情通常與生俱來，而每個人表現出的個性卻是十分複雜的，是生平經曆和文化底蘊相互影響的結果。有人將性情比喻為地基，那麽個性則是建築。
心理學和神經學的研究表明，外向型或內向型性格的形成和遺傳及生理因素有關。外向性格，可以說是上天賜予他們的“禮物”，每個外向的人都需要珍惜這一優勢。一般來說，對於同一事件，內向者受到的衝擊更大，產生的情緒也更多，例如緊張、恐懼、焦慮等。
“你老是愛一個人待著不好，要從自己的世界裏走出來。”
“你平時好像不怎麽說話，為什麽不多和朋友們聊天呢？”
“你這麽內向，以後在單位上怎麽交朋友？太內向的人不好升職，也當不了領導。”
相信內向的人多多少少都被家人、朋友勸說過，希望你學會變通，想辦法活得外向一些。如果性格太過內向，就會讓人感到你的前景堪憂，並且還有可能被貼上焦慮、自卑、太沉默、不愛說話等不利於發展的標簽。
我們一生之中，家人、師長、領導不知不覺都在傳遞一種觀念：好的性格就是要勇敢、快樂、善於表達。而性格內向似乎會有一些病態的心理特征，甚至會使人們產生嚴重的偏見。在把外向性格看作理想的思維影響之下，內向的人就如同女人在男權社會下的處境一樣，地位和價值都會大打折扣。
你可以回顧一下自己的人生經曆，很多人時常都會感受到，身邊大人傳遞的觀念都是“內向不好”。例如小時候家裏來客人，如果你害羞不打招呼，家長往往就會帶著歉意對客人說：“不好意思，孩子不喜歡說話。”到上學時，如果你性格太安靜，同學也會好奇：“你怎麽不和大家一起去玩？”工作後，如果你不善於和大家打成一片，上級或同事則會認為你可能不大合群。