“決定什麽該忍而什麽不該忍的時候，一定要小心。因為這是在教別人如何對待你。”
—匿名
有些人天生就很友善。他們富有同理心，也很無私。這當然並沒有錯，但他們有時會變得過於無私。如果他們每時每刻都在取悅他人，長期下來，這很可能會對他們有害。擁有同理心並不意味著你要忽視自己，你不應該隻為了討好別人才去尋找創造性的解決方案，你離線的大腦應當為自己出謀劃策。但麻煩的是，離線的大腦是你無法控製的。所以要小心，離線的時候不要去刻意地討好別人。通過“離線治療”，你可以獲得更多的自我認知，同時也還要謹慎為妙。
一個討好者希望得到他人的認可和讚賞。他是那麽希望自己被家人、被伴侶、被朋友或被同事接受，以至於從來不敢說出自己的想法，從來不敢發火，張口閉口都是一個“好的”，而且總是關注別人對自己的看法。很不幸，我們是不可能滿足所有人的。眾所周知，隨便十個人裏，你最多能讓七個人滿意。所以，你一旦遇見十個人，要記住肯定至少有三個人不會和自己合拍。不幸的是，討好者恰恰會把注意力放到這三個人身上，並不惜一切代價來取得他們的讚賞。還是主要關注真正喜歡你的這七個人吧，千萬不要撿了芝麻，丟了西瓜。
討好者會為別人付出很多，說別人愛聽的話，但他們也想得到回報，希望得到認可和讚賞。也許是下意識的，但別人能感覺出來這一點，這有時會讓他們與討好者拉開距離。最後，討好者得到的結果與自己期望的完全相反，隻得孑然一身地度過餘生，有苦難言。
芸芸眾生，各有千秋。我當然不是建議你從現在開始像一隻粗魯的史前恐龍一樣辦事，但你仍然要敢於劃清自己的邊界。從長遠來看，人們會因此而更加欣賞你。