我的鄰居周太太有個五歲的女兒，每天早上要練習遊泳一兩千米。有一次我在電梯口遇到周太太帶著女兒去訓練，我寒暄地問她的女兒：“倩倩，你是不是喜歡遊泳？”
“是，我很喜歡。”
“能堅持下去嗎？”
“能！我有耐心，因為我覺得我可以練好遊泳。”
這個五歲孩子有著許多成年人從未有過的體會：耐心可以造就成功。
但是，往往有很多人做不到“耐心”二字，因為我們總是覺得如果那樣做了的話，我們就會受到束縛。
實際上，那些耐心十足的人通常不會有上述那種感覺，他們做任何事情都會覺得有一股無形的力量在幫助自己前進，並時刻鼓勵著自己。
“延遲滿足”是心理學上的一種概念，它是忍耐的最佳解釋：就是能夠為了長遠的利益，忍耐、放棄了眼前的微薄小利，以及在等待之中爆發出極強的自製力。
美國的一位心理學家，曾經做過一個關於“延遲滿足”的試驗。在美國某個鎮的小學校園裏，老師和這個心理學家把某班的八名學生帶進一個空教室，隨後心理學家向每名學生發了一粒可口美味的糖果，並對他們說：“這是屬於你們的，你們隨時可以把它吃掉。如果能堅持到我回來再吃，就會得到兩粒同樣的糖果。”言罷，他和老師一起離開了教室。
大多數孩子吃掉了自己的糖果。最後，隻有兩名孩子克製住了自己想吃的欲望，等到四十分鍾後心理學家回來後得到獎勵。這個心理學家在二十年後發現：那兩名能夠忍耐一時之快的學生，成績要比那些沒有忍耐力的學生平均高出二十分；進入職場後，他們身處逆境時，常常能從逆境中走出並獲得成功。
這個實驗表明：忍耐力是成功者的重要心理素質。
很多時候，我們的願望不能馬上實現，為了實現它，我們需要長久地付出和忍耐。