每個人都有自己的缺點和不足，這是無法避免的事情。但是，我們中有不少人因為自己存在的缺點和不足而感到自卑，一次次拚命地去掩飾和躲避，從而讓本來很正常的生活現象變成了心理中比較敏感的地帶。“眾口鑠金，積毀銷骨。”很多人的腦海裏會閃現這一句話，他們害怕別人對自己的評價不高，害怕自己成為別人嘲笑的對象。其實，這個世界上，大多數人是不在意你的，太多的敏感隻能是你自找其擾，煩惱自卑的心理是因為你戴著有色眼鏡看世界。
敏感的深層是極度不自信，走進自卑的心理誤區。一個人自卑的特點是感覺己不如人，低人一等，輕視、懷疑自己的力量和能力，而這正是成大事者最蔑視的！那麽如何在成大事的過程中，拒絕自卑心理的糾纏呢？
敏感的另一麵是為自己的失敗尋找借口，極度不自信和脆弱的自尊心讓一個人為自己的失敗尋找著開脫的理由。長此以往，不僅於事無補，心靈上反而會走進一個更加閉塞的領域。尋找借口、解釋失敗是人類的一個通病，有了人類曆史的那一天起，也就有了各式各樣在敏感支配下的借口。
二十世紀八十年代中期，他從一個僅有二十多萬人口的北方小城市考進北京廣播學院。上學的第一天，他鄰桌的女生問他：“你是從哪裏來的？”極平常的一句話和一個問題，卻成了他最大的忌諱。在他的意識裏，出生於一座小城市，就代表了土氣和小家子氣，沒有見過什麽大的世麵，在那些來自大城市的同學麵前肯定會抬不起頭來。
這個女同學普普通通的一句話，卻讓他在一個學期之內像沉默的羔羊一般，見到班裏的女生總是躲躲閃閃，連一個招呼也不敢去打。在第一個學期結束的時候，同班的女生中，能記起他名字的人寥寥無幾。