也許你也是一名拖延者，和所有的拖延者一樣，在你的內心其實也意識到自己的拖延行為，也希望自己可以改正這一行為習慣，然而，每當你滿懷希望地認為自己可以努力做到立即實施時，卻還是被自己打敗，然後還是不斷地拖延、陷入拖延心理的怪圈。難道拖延對我們的**真就那麽大嗎？到底是什麽讓我們在不斷地拖延呢？
前麵我們已經分析過，拖延行為的產生，是多種因素共同作用的結果，並非先天形成，而是後天所致，外在的因素，尤其是他人對我們的影響很大。然而，單單外在的因素是不能直接對我們產生作用的，還需要內因的影響。所以，不要再把所有的責任歸結到他人身上，最根本的原因在於你自身。
那麽，產生拖延行為的根源到底是什麽呢？
我們知道，拖延怪圈就像一個惡性循環一樣，在這一循環的過程中，我們看到的是，我們的拖延行為一次次被原諒，一次次被寬容，然後還是繼續一次次地拖延，寬容我們的對象，可能是我們自身，也有可能是他人，無論是誰，我們總是走不出這樣的怪圈。
我有個弟弟，畢業以後一直在一家網絡公司工作，平時的工作並不是很多，老板人很好，對員工一直和藹可親，即便員工做錯了，也從不罵人。
我這個弟弟在這家公司已經工作了四年，他也沒有想過要跳槽的事，但最近，他的幾個兄弟說換了新單位，工資翻了一番，他心裏癢癢，想問問他們是怎麽做到的。於是，一個周末，弟弟請我還有他的這幾個兄弟一起吃飯，聽了他們的一段對話，對我感觸很大，對話內容是這樣的。
我弟弟問他們是如何做到換工作後公司翻倍的。
其中一個說：“哪一行都累啊，我們現在不比從前，雖然工資高，但也不輕鬆，以前工作還能偷偷懶，拖延一下任務，現在可不行，感覺隨時都有人在催著我們做事，老板就像個剝削者一樣，總是在壓榨我們。”