心理谘詢診間
產後六個月的琳，這是她的第二次谘詢。她看起來比上次見麵時情緒穩定了一些。
“上次說到，你擔心如果是產後憂鬱，你就不是稱職的母親了，也擔心自己做了結婚的選擇是不對的。”我對她說。
“上次不知怎麽了，一見到你就大哭，沒辦法好好把想法說出來。後來想想，我覺得我和我媽媽的關係，也許才是影響我情緒最深的原因。”
“我感覺到你一直在思考自己呢，這對我們談話的進行很有幫助。我可以知道更多你和媽媽的關係嗎？”
“從小，媽媽對我的要求就非常高，認為長女如母，要能夠照顧弟妹，也要做他們的榜樣。小時候啊……真的很累，但那時不覺得，隻覺得表現得好的話，媽媽就會高興，我也會覺得對自己滿意。”
“那長大後的你，回頭想你的小時候，有什麽感覺呢？”
“我不確定要怎麽說，但我真的一路都在努力做好自己的角色，好學生、好女兒、好姐姐，直到我上班之後，拚命想達到老板的要求，卻發現即使達到了老板要求，老板也不會重用你，才恍然大悟我一直在拿別人的要求當作肯定自己的方法。”
“這個領悟好悲傷也很茫然。那麽，當了媽媽之後呢？”
“我很期待當媽媽，我想要我的孩子很快樂，不要讓他像我一樣按照別人的意思生活。可是慢慢地我發現我壓力好大，很怕我什麽地方沒注意到，孩子會沒有安全感，或是沒辦法順利發展，所以我每個地方都很小心。但是，我先生總是不能和我同步，他好像還在過單身的生活，這一點我完全不敢讓我媽知道，我不想讓她覺得我沒做好選擇對象結婚。”
“所以，可以感覺到你承受了好幾層的壓力，包含很多時候得獨自育兒的累、和伴侶磨合的負擔。這些心事除了不能輕易展現外，還有一個很重要的部分就是：你拚命地當一個好媽媽，除了這樣你才能夠接受自己以外潛在的部分——你習以為常讓其他人肯定你的方法，而這最初的開始，源自你的母親。”