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媽媽不簡單：孕前到產後心理照顧課
作者: 曾心怡
類別: 其它分類
狀態: 完結
每個女人，在成為媽媽的過程中幾乎都會感到陌生、不知所措。在孕期可以通過各種學習渠道來替新生活做準備，但在心理上呢？從備孕的那一刻起，除了要麵對身體上的變化，準媽媽們還要迎接伴侶關係、人際關係、職業生涯等的改變，這些都會帶來心理壓力。這是一本給孕前到產...
目錄
- 自序
- 第1章 你和你自己
- 為什麽我會孤單？
- 原生家庭故事
- 我想喜歡自己
- 第2章 備孕中的媽媽
- 我該成為母親嗎？
- 寶寶為何不來？
- 第3章 我懷孕了！給第一孕期的你
- 寶寶來臨的那一刻
- 各種身心狀況的調適
- 第4章 寶寶的存在讓你變得立體 給第二孕期的你
- 寶寶穩固著床
- 身體的樣貌
- 終止妊娠
- 第5章 寶寶見麵會倒數計時 給第三孕期和分娩前的你
- 有感覺的身心改變
- 生產倒計時
- 第6章 寶寶，歡迎來到這個世界！給媽媽元年的你
- 生產過程與你的感受
- 母乳還是配方奶？親喂還是瓶喂？
- 該成為全職媽媽嗎？
- 解讀寶寶的生理需求
- 你好不好？
- 當大家都在教我怎麽育兒
- 我和我的父母
- 離乳的感受
- 第7章 是伴侶也是隊友 有了孩子的我們該怎麽相處？
- 為什麽婚後的他變了？
- 關係的背後是兩個人的獨特性
- 溝通是怎麽一回事
- 各種觀念的差距
- 離婚等於失敗？
- 親密關係存折
- 後記