在經常拖延的人群裏，有一類相對比較高明的拖延者，他們知道自己有拖延的毛病，於是刻意對此加以利用，讓自己在某些事情上的拖延，變成做另一些事情的動力。
生活中有一個奇怪的現象，當一個任務不是當下的任務時，即使工作量非常之大，我們也能設法完成它。人們總是對當前的繁重而艱難的任務產生畏懼感，不由自主地逃避、拖延。有些人會簡單地選擇遠離，讓自己逃入一個安閑的環境中。而另一些人，則選擇用做其他事情的方式，來逃避當前任務。並且在做那些事情的時候，會產生前所未有的興趣和熱情。在當前任務被拖延的同時，另一些任務則被高效而輕鬆地完成了。由此，我們可以很好地利用這一點，即使拖延，我們也在做事。
拖延者往往有這個心態，如果隻剩下一件事情可做，他們可能沒有什麽行動的動力。可是如果事務清單上排著很多事情，那他們反而會有積極性，因為覺得做不了這件事，可以做那件事，即使這樣做隻是一個逃避當下任務的借口，但好在會去做別的事。比如，小的時候，媽媽讓你去買醬油，為了逃避這個跑腿的任務，你可能立刻會坐到書桌前去複習功課。為了不做當下的事，去做別的被拖延的事，如果被拖延的這件事更重要，那麽這種借口成了推動力，那這就是好事。所以，當麵對不想去完成的任務時，知道該怎麽辦了吧？找另外一件你更願意做的事情去做，這件事或者更為重要、迫切，或者是之前已經拖延了的任務。
我們可以有策略地運用自己的拖延心理，把所有任務列在一張清單上，繁重而艱難的事務在前，其他事情排後，把盡量多的內容排列到任務清單上。當我們對當前的任務產生厭煩或逃避心理的時候，就去做清單後麵列的事情。等忙碌過後，我們可能會發現，清單前麵的幾項事務雖然還一直拖著沒做，但是清單後麵的事務已經完成得差不多了。