首頁 拖延心理學

第二編?拖延分為哪些類型

第五章 決策型拖延

拿不定主意也是拖延

猶豫不決引起的拖延被專家們稱為決策型拖延。人類是高級生物,很多事情都需要自己拿主意,比如穿什麽衣服,選擇什麽工作,何時結婚,等等。當麵對一些問題拿不出自己的主意時,決策型拖延者就會把事情擱置一旁。

王勇是一個高三學生,正值填寫報考誌願之際,他麵臨著三種選擇:第一個是跟好友報同一所學校,因為他想跟朋友在一起;第二個是父母建議他報考的學校;第三個是他自己喜歡的一所學校,他一直夢想能到那個城市生活。他的問題來了,這三個誌願到底該以怎樣的順序出現在報考誌願上呢?他認為做出這樣的決定是困難的,一方麵怕選擇錯誤,造成的後果難以承受;另一方麵不知道如何做出正確的選擇。他真希望報考誌願能三個並列填寫,可是他必須按照順序填寫。他非常苦惱,遲遲拿不定主意,希望有人能替他決定。

王勇的這種拖延就是決策型拖延。當我們有能力做出選擇,而下不了決心時,就是決策型拖延。這是一種很常見的拖延。這個學生完全有能力做出決定,而他卻認為自己無法做出決定。有這種拖延行為的人期待不用自己拿主意,而是有人替他們決定。簡而言之,決策型拖延就是推遲決定。

對於決策型拖延,有人說是因為他們缺乏個人競爭力,或者是時間造成的緊迫感。這種說法並不正確。有一個實驗可以證明這一點。針對決策型拖延與時間造成的緊迫感以及競爭力之間的關係,美國的研究人員進行了觀察實驗。

這個實驗集合了一百個被研究對象。他們被分成兩組,果斷的人和猶豫不決的人。接著,研究人員給這些人安排了分發紙牌的任務,在發紙牌的過程中,他們還要做一件事,就是按燈——當燈亮了的時候,需要他們按下按鈕。也就是說,當燈亮了的時候,他們需要做出選擇,是按按鈕還是繼續發紙牌。該實驗表明,這兩組人完成任務的時間十分接近,並且分發的準確度也十分相似。