首頁 拖延心理學

第三編?治愈拖延症

第九章 你是否因恐懼而不敢行動

信心不足,會導致逃避型拖延

人們總是會時不時地遇到一些讓自己產生畏懼和恐慌的事情,比如艱巨的任務,比如對未知的探索。有些人麵對這樣的情況,會覺得非常刺激,勇於接受挑戰。而有些人則屈從於自己的畏懼心理,對此進行逃避。其實逃避是人類對於自身畏懼心理的一種自然的反應,某些情況下,逃避可以保證人們的生命安全。但是在日常生活和工作中,很少涉及生命安全問題,逃避隻能讓人把事情往後拖。在各種類型的拖延中,逃避型拖延占了很大的比重。

讓人產生逃避心理的因素有很多,其中一種是信心不足。

一些人對完成任務的信心不足,總是想逃避任務,他們不定過高的目標,這樣就可以少麵對那些自己不擅長的事情。那些對考試頭疼的孩子,寫作業總是拖拖拉拉,他們覺得學習太難了,沒法沉下心來複習功課。一些需要改善健康狀況的人,遲遲不肯運動和調整飲食結構,因為他們沒有足夠的信心堅持下去。而業績不好的銷售員,也常常害怕跟客戶溝通不好,而逃避麵對客戶。

小良做的是保險銷售工作,她入職的第一個月,並沒有銷售壓力,每天聽聽公司的銷售講座,跟著那些老同事學習,看一些推銷的書籍,對著鏡子喊振奮人心的口號,日子過得很輕鬆。

可是第二個月一開始,業績壓力就向她襲來。早晨上班後,她坐在辦公桌前,給目標客戶打了兩個電話就沒信心了,對方不是說正在開會,就是說正在忙呢。她開始對自己的能力感到懷疑,覺得自己沒辦法說服客戶,於是她產生了逃避的想法,隻要能不打電話,就盡量拖著不打。

一天的時間很快過去了,小良一個意向客戶也沒有聯係到。

客戶的冷漠態度使小良感到恐懼,她不相信自己能打動客戶,拓展業務,隻好選擇逃避。這樣的銷售人員怎麽可能做出業績呢?在銷售工作中,業務員不知道要被拒絕多少次,才能出現一個意向客戶。客戶的拒絕是銷售工作中需要麵對的主要問題,任何一個業務員都無法回避。一些人在最初的拒絕聲中喪失了信心,而另一些抗壓能力非常強的人,會把被拒絕當成平常之事。小良就屬於前者,她拖拖拉拉地不肯主動聯係客戶,而是將時間白白地浪費了。