**能消磨人的意誌力，能影響人的行為，還能影響人的認知水平。有的人麵對**，會采取順從的態度，因為他們覺得隻有順從才能讓自己心安理得，例如一個患有高血壓的人，不應飲大量咖啡，但是麵對咖啡香濃味道的**，他的內心就會覺得，要是不喝幾杯咖啡，就沒有精神繼續工作，他們把喝咖啡當作集中精力工作的借口，這樣心裏就舒服了很多。
**經常會影響人的認知能力，而認知能力又會導致個人做出不夠理智的行為。當一個人意誌力不夠頑強，或是已經被工作和生活瑣事消耗了太多意誌力的時候，很容易在**麵前迷失自己。例如整理了一上午發票收據，把自己弄得頭昏腦漲；或是在家打掃了一天衛生，肚子早就餓得咕咕直叫；再或者是一個有煙癮的人，因為事物繁忙，一整天都沒有抽煙，這時候人的意誌非常薄弱，很容易對**妥協。
**一直是心理學家研究自我控製的重要內容。心理學家們針對**對個人的影響，提出了兩種觀點。一種是**會削弱意誌力，例如我們工作疲憊時麵對咖啡無法抗拒。另一種是個人麵對**會引發自我保護機製，可以抵製**，例如想到多喝一杯咖啡，血壓就會上升時，你就有了抵製咖啡的力量。
通過這兩種觀點，心理學家又引申出了一個新的觀點，那就是人是否能夠抵製**，與其所處的狀態有著極為密切關係。狀態有所不同，**對人產生的影響力也大不相同。也就是說，人在好的狀態下能成功抵製**的概率要比狀態不好的時候高得多。
當人們處於一個不滿足的狀態時，麵對**很容易傾向於妥協。如果個人對某種事物處於滿足狀態，他就有意誌力去抵抗**。總而言之，個人當前所處的狀態才是決定是否抵禦**的關鍵，所以麵對**，我們首先要清楚自己處於什麽樣的狀態之中。我們生活在大千世界裏，總會因為不同的狀態影響我們的內心，內心動搖不定，就很難針對自己所處的狀態選擇適合的抵製**的方法。