首頁 心理谘詢師成長之路

旁人的誤解讓我傷心

一提到心理學,你會想到什麽呢?下麵列舉一些場景。

1.“你是學什麽的啊?”“我是學心理學的。”“那你知道此時此刻我在想什麽嗎?”

2.“你是學心理學的啊,那你來給我算算唄。”

3.“你會催眠嗎?”

4.“學心理學的沒有煩惱吧?”

5.“學心理學的都是心理有病的吧!”

6.“心理學就是心理谘詢吧,你給我做個心理谘詢吧!”

對於心理學的這些誤解你覺得熟悉嗎?你是否經曆過這些呢?當你碰到這些的時候會怎麽樣去回答呢?

當你告訴別人你是學心理學專業的,他們就會問你:“你能猜透我現在心裏正在想什麽嗎?”在人們的印象中覺得心理學就跟算命的差不多,能夠洞悉你的內心,知道此時此刻你的內心活動。其實內心活動具有非常廣泛的含義,包括人的感覺、知覺、記憶、思維、想象等,並非是人在某種情景下的所思所想。心理學並不是大眾所想的那樣知道人們此時此刻的心理活動。

當你談到自己學習心理學,別人就會問你會催眠嗎。很多人對催眠術很感興趣,覺得它很玄妙,原因之一可能是弗洛伊德的誤導。弗洛伊德是著名的心理學家,他在心理治療中使用過催眠術,很多人就會認為心理學家就會催眠術。另一個原因可能受到心理電影等作品的影響,比如《催眠大師》。人們總是將催眠與心理學家聯係在一起,實際生活中並不是那樣的。催眠術並不是每一個心理學家必備的技能,它是精神分析心理學家在心理治療中所使用的方法。在實際工作中,很多心理學家是使用不到催眠術的,不同的心理學派所使用的心理技術方法也不一樣。

學習心理學的人沒有煩惱,真的是這樣嗎?學習心理學的沒有情緒,怎麽可能?每一個個體都有煩惱與情緒,隻是在麵對自己的煩惱與情緒時,心理學家比一般人更能調控好自己的情緒。管理好自己的情緒,讓情緒得到疏通,不在一種負麵情緒裏停滯不前,不讓負麵情緒產生不好的結果,認識到負麵情緒的正麵意義。谘詢師會找到方法來調節自己的情緒。