谘詢轉向教育實際上就是我的職業生涯或者我的自我規劃中,從治療到教育再到服務這個過程中的第一個階段。我由一開始的心理谘詢轉向了心理教育行業。
廣義的心理谘詢含義在前文中已有列出,在此不再贅述,由此可見,心理谘詢包括了心理治療。在西方,心理谘詢就被稱作心理治療,並沒有谘詢這個說法。在香港叫作心理輔導,在台灣叫作心理谘商,在中國內地叫心理谘詢。這個谘詢實際上包含了這四個意思。
什麽是心理教育?心理健康教育是根據人們的生理和心理發展的規律和特點,運用心理學的教育方法和手段,培養人們良好的心理素質,促進人們整體素質全麵提高的教育。
我們來具體分析心理谘詢與心理教育的區別。
在工作的目標上,心理谘詢關注的是個性問題,目標是促進個體的心理發展,提高心理成熟度,使個體更加適應社會生活,並且在社會競爭中具備多元選擇的能力;心理教育更多關注心理的共性問題,一般心理規律和常見心理現象,並在此基礎上,普及心理知識和理論概念。
在工作角色上,心理谘詢中給予心理援助的叫谘詢師,前來尋求幫助的叫來訪者;心理教育中,就是心理教育者和受眾。
在工作方式上,心理谘詢是較封閉的形式,有著嚴格的工作設置(保密、時間、付費等),個體谘詢是一對一,團體谘詢是一對多。心理教育是開放的形式,比如培訓、講座、沙龍、電視廣播節目等。
在關係特點上,谘詢師與來訪者之間是一種雙方的較深入的關係,而心理教育者與受眾之間是一種單向的較淺顯的關係。
在起效原理上,心理谘詢中,來訪者常常將自己在生活裏的關係模式帶進和谘詢師的關係裏,二者通過不斷檢視谘詢關係去認識和理解來訪者,也通過建立這種安全、信任和支持性的關係,讓來訪者的心理功能得到再發展;在心理教育中,心理學教育者會將問題、現象和規律進行概念化,提取出較容易理解和實踐的部分,以便於傳播和操作。