首頁 心理學與記憶術

音樂記憶法

【記憶故事】

這天,在某高中的一個文科班裏,語文老師點了五個學生的名字,讓他們挨個全文背誦《長恨歌》,結果前兩個學生都沒能完全背下來,有的學生更是背了幾句就背不下去了,老師對他們非常失望。最後一個站出來背誦的是孫晨,他平時背詩文的表現也一般,所以大家都覺得他肯定背不下來,老師對他都沒抱什麽希望。

可是讓大家意想不到的事情發生了,孫晨居然非常流利地全文背誦了《長恨歌》,這讓老師和同學都覺得不可思議。語文老師覺得他一定是花了很多時間去背這首詩,所以等他背完,老師就問他:“這首詩你是花了多長時間才記成這種程度的?”誰知道孫晨回答說:“花了兩個晚上的時間。”老師聽了覺得不可能,因為要老師自己去背這首詩的話,兩個晚上也絕對背不下來,而且就算背下來了,也不會記得那麽熟。

於是,老師又問他:“那你這兩個晚上都是怎麽背這首詩的?你給同學們分享一下你的經驗吧。”孫晨聽了回答說:“我媽媽聽說老師要求背誦這首詩後,就建議我先在網上找出這首詩的歌曲,下載下來,然後不斷地聽,熟悉之後跟著唱。當我學會唱這首歌時,我自然也就記住這首詩了。”

【記憶寶典】

其實,孫晨通過聽歌曲來記憶古詩的方法就是音樂記憶法,科學研究證明,音樂確實能夠改變人類腦波的運動,當人體的自我律動與歌曲合拍並產生共鳴時,我們就會體驗到一種舒暢的美感,這樣我們的記憶就能夠得到深化了。

很多人都知道,情緒反應對改變記憶狀況能夠起到重要作用,通常情況下,情緒好的時候記憶就好,而情緒壞時記憶也會受到負麵的影響。音樂能夠對我們的情緒產生一定的影響,所以很多人在心情不好時就會聽音樂,聽一段時間後負麵情緒就會煙消雲散了,從這個角度來說音樂對記憶是有幫助的。