3歲智力訓練4級訓練步驟：
第一周
1.寶寶體操（第—套）
2.吹泡泡
方法：家長和寶寶手拉手繞圈走，邊走邊念兒歌：“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡，當心不要吹破了。”家長說“泡泡吹破了”，寶寶把手鬆開，當家長發出“嘩”的聲音時，寶寶向外跑開，可反複玩。
目的：練習走圓圈和按信號做動作。
3.哪個裝得多
方法：找大小不同的三個瓶子，先讓寶寶們學習擰開螺口瓶蓋，然後給瓶子配上蓋，擰好。讓寶寶玩一會兒，使他能準確無誤地為三個瓶口配蓋並擰上蓋子之後，再做第二套遊戲。將中號瓶子裝滿細沙，把瓶中的細沙倒入大號瓶子內，看看細沙占據瓶子多少空間，可以畫上記號，再將大號瓶子中的細沙倒入放在盤子裏的小號瓶內，看看瓶子裝滿之後灑在盤子內的細沙有多少。這個遊戲要在成人看管下由寶寶學習將細沙從一個瓶倒入另一個瓶中，要求眼睛和手配合良好，盡量不讓細沙灑到外麵。等到熟練，倒入的細沙不灑出之後，可以用水練習。
目的：認識大中小及容量，鍛煉手的精細動作。
4.兒歌
怎麽走
兔子走路蹦蹦跳，
烏龜走路爬呀爬，
魚兒走路遊呀遊，
寶寶走路快快快。
第二周
1.寶寶體操（第—套）
2.雙足運動
方法：家長同寶寶一起練習，可以手拉手，左腳站穩，右腳向前，向右，向後，盡量保持身體平衡，不向其他方向晃動。慢慢還原，然後用右腳站穩，左腳向前，向左，向後，然後還原。如果家中有方便扶手的設備也可以先用扶手練習，到身體能保持平衡之後試著完全不扶。學習上述動作大約每次要求單足站穩達3~5秒。
目的：練習身體平衡。
3.認識植物
動物會跑，會自己尋找食物，比如找野果、樹葉、野草等作為食物；植物不會跑，通過根、莖、葉，自己製造食物，不但供自己用，也養活了動物和人類。我們吃的大多數糧食就來自植物的種子，有了植物人類才能生存。