很多人都關心寶寶大運動的發育指標，卻沒在意吃喝這件小事。殊不知，吃喝能力的發展也是有指標的。因為添加輔食的意義不隻在於吃，它還代表著寶寶的精細動作、吞咽動作、胃腸道消化等一係列能力。
如果追溯，大都能在輔食添加的初期找到根源——在早期的喂養中，讓寶寶過度地放飛自我、自由生長。學吃的時候被忽視了，自己吃的時候就出問題了。那麽，不同月齡，吃喝能力的標準是什麽呢？
6個月，初加輔食
6個月隻是一個平均參考值，添加輔食的依據，寶寶的能力比月齡更重要。良好的頭部控製能力，頭部能夠保持豎直，並且能夠自如地抬頭；挺舌反應消失；支撐著可以坐；對大人進食產生興趣。要滿足這些條件，寶寶一般不小於4個月，不大於8個月。
添加輔食的時機非常重要，過早添加會造成腸胃負擔；過晚母乳中提供的營養尤其是鐵質，不能滿足寶寶身體的需要，也不利於咀嚼能力的發展。
1.怎麽吃
初加輔食，泥狀的高鐵食物是最好的選擇，比如南瓜、高鐵米粉、蔬菜、肉類。
2.怎麽喝
一旦孩子可以經常吃東西，就說明到了讓他用水杯喝水的時候了。這對寶寶的手指精細動作和手眼協調能力都很有好處。通常來說，鴨嘴杯比吸管杯更容易學會，所以6個月時可以先給寶寶使用鴨嘴杯，然後再慢慢引入吸管杯。但這不是絕對的，有的孩子可以直接接受吸管杯，無須過渡。
8~9個月，食物性狀的改變及手指食物
寶寶吃了兩個月的泥狀食物，從8個月開始，要逐漸向粗顆粒食物過渡，同時也要引入一些軟軟的手指食物！有的媽媽反映：寶寶開始吃輔食時還是很帶勁的，但一段時間之後就厭食了。很多時候是因為你提供的食物，不能再滿足孩子的需求和能力發展。