盡管有時候我們不願意承認，我們和朋友的交往有著什麽目的，但不得不說，人們之間的來往其實存在著“價值交換”。我們在心理上都期待著在未來某個時候對方可以幫我們或帶給我們價值。這一點無可厚非，因為在這個時代，隻依靠個人的力量已經很難解決很多問題，必須依靠團隊的力量，才能解決問題。因此，我們在提升自己的同時，還必須拓展自己的社交資源，才能在出了問題的時候，有解決問題的力量。
社交資源對於一個人的發展是非常重要的，所以，想要未來有著良好發展的你，就必須給自己打造優質的社交資源。優質的社交資源在於你的發現和培養，隻有通過雙方互相提供幫助和價值，你的社交資源才能逐漸建立並鞏固下來。
當然，這並不是說，需要你無償地去幫助別人，向別人提供價值，而是要有選擇的、有目的地去尋找你真正需要的社交資源，並在此基礎上，互相交換信息、交換價值。
在日常生活中，你有沒有感到你的朋友總是企圖從你那裏獲得某些東西？有沒有感到過總是有人向你求助或者別人不情願為你提供你所需要的幫助？有沒有人在你提供過某種幫助後，真心向你表示過感激之情，或者是覺得自己有責任予以回報？一定是有的。也許有人會說，朋友就是需要互相關心、互相幫助的，隻有這樣才能產生感情上的信任和依賴。這當然是最理想的狀態了，而生活中往往這樣的友誼和交往並不平等，因此，在你建立社交圈和發展社交資源之前，必須樹立價值交換的信念。
要知道，想要獲得高質量社交，你就需要經營你的社交圈。
在人際交往中必須注意方法和技巧，但真誠和熱情最為重要。一個真誠、熱情的朋友，在交往中我們不用猜忌對方的目的性，隻需要輕鬆簡單地和對方相處，不計較得失。很多人交友帶著明確的目的性，相處過程中計較得失，無時無刻不在計算著如何在相處過程中獲取最大的利益。他們認為不值得的交往就是吃虧，沒有價值的人際交往則沒有必要維持下去。這是一種錯誤的價值觀。與這樣的人相處，或融入這樣的社交圈，都是不恰當的。人們的一切交往行動及一切人際關係的建立與維持，都是依據正確的價值尺度來衡量的。