書籍詳情
哈佛情商課（修訂本）
作者: 西武
類別: 其它分類
狀態: 完結
你知道富蘭克林?羅斯福、約翰?肯尼迪等8位美國總統，喬治?明諾特、愛德華?珀西爾等34位諾貝爾獎獲得者，比爾?蓋茨、路易斯?郭士納等幾十位商業領袖有什麽共同特征嗎？他們都是哈佛大學的莘莘學子，都非常注重哈佛的情商課。本書結合哈佛大學在情商方麵的成功案例，從發現...
目錄
- 序言：情商，哈佛大學最重要的一課
- Lesson 1 發現情商
- 極簡“情商史”
- 數學考50分的人也能成功
- 不要喂養壞情緒：大學校長的悲哀
- 衝動控製：軟糖實驗
- 付不起的是心態
- 情緒是會影響智商的
- 高智商決定好成績，高情商決定好命運
- Test 1：你的情緒穩定嗎？
- Lesson 2 了解自我
- 天堂與地獄
- 認識自我情緒的四種方法
- 與情緒“對話”
- 情緒有周期，周期分男女
- 認識你自己
- 一手握自省，一手握他評
- 靈異第六感
- 放棄和你自己的關係
- 問一問自己“WHWW”
- 神奇的自我心像理論
- Test 2：你的心境灰暗與否？
- Lesson 3 管理自我
- 請以溫情的方式對待情緒
- 接受你的負麵情緒，不虐待自己
- 沒有人注定不幸福
- 最好的成長是直麵負能量，並幹掉它們
- 改善情緒七法
- 今天，我要學會控製情緒
- 因為衝動，父親失去了女兒
- 因為坦然，豆商收獲了快樂
- 因為接納，狐狸拯救了自己
- 因為自信，小草贏得了尊敬
- 因為樂觀，萊特戰勝了病魔
- 因為忍耐，農夫原諒了鄰居
- 因為放鬆，乘客遠離了煩惱
- Lesson 4 激勵自我
- 希望與奇跡
- 撕掉身上的“舊標簽”
- 為什麽我總能心想事就成？
- 為自己鼓掌
- 你是一道獨一無二的風景線
- 6美分，就能買一個奇跡
- 做個務實的夢想者
- 不僅坐前排，還要大聲發言
- 西格的“自信罐”
- 假裝快樂，一直到真的快樂
- 樂觀是個好東西，希望你也能有