家長用情緒化表達時，其實是在為自己內心的需要發聲，並不是在為孩子解決問題。這種溝通互動中，孩子沒有學到任何解決問題的能力和技巧，反而是家長在不自知的情況下，給孩子製造了一堆問題，會持續地消耗孩子的心理能量。
上一章我們討論到，家長用情緒化表達時，其實是在為自己內心的需要發聲，並不是在為孩子解決問題。這種溝通互動中，孩子沒有學到任何解決問題的能力和技巧，反而是家長在不自知的情況下，給孩子製造了一堆問題，會持續地消耗孩子的心理能量。
家長的初心，當然不是這樣。那怎麽做才能避免這種事與願違的結果呢？
這就需要家長先知道自己為什麽會有這樣的情緒，以及這些情緒傳遞給孩子什麽樣的信息，然後才能找到改變的途徑。
這一章我們將著重討論這個問題。