活著本該快樂

書籍詳情

這本書從生活、工作、家庭、心理等多個方麵，深入剖析了現代人生活中遇到的問題和煩惱，通過簡單溫暖的小故事，讓讀者從中找到獲得快樂的方法、勇敢地做出人生的重要決定、培養愛的能力，將快樂的能量傳遞給更多的人。作者以一種輕鬆明快的文字方式，向讀者闡述了生活的...

目錄

• 快樂要從心出發
• 第一章 心不累，才能遇見快樂
• 清掃心裏的“灰塵”
• 快樂來得不那麽痛快
• 有時，選擇隻需忠誠
• 人是很容易放棄自己的動物
• 你的位置在哪兒？
• 為什麽總有那麽多遺憾？
• 你需要一把“利器”
• 第二章 快樂很簡單，做回自己就行
• 別為盲從買單
• 定位很重要
• 自己才能救自己
• 最大的敵人是自己
• 剪掉心靈的臍帶
• 第三章 很多時候，煩惱都是自找的
• 你真的懂自己嗎？
• 為什麽會輸？
• 你有沒有自己的標準？
• 也許你從沒信任過自己
• 你隻需要一點點信心
• 自愈是很大的本領
• 第四章 修煉強大的內心，打跑那些不快樂
• 內心強大都是修煉出來的
• 壓力還是動力？
• 不要被“表象”所迷惑
• 平凡與平庸的區別
• 學會分辨“毒藥”
• 親愛的，此路不通
• 第五章 難過的時候，不妨換一換思路
• 思維需要訓練
• 用最舒適的角度看世界
• 看清鏡子裏的自己
• 不是隻有一種方法
• 有沒有被自己的想法嚇一跳
• 絕望還是涅槃？你自己選
• 第六章 從現在開始，朝著快樂的目標前進
• 你最想要的是什麽？
• 你才是自己最好的設計師
• 別放過任何一個靈感
• 計劃，你真的懂嗎？
• 不要習慣於慣性
• 在行動中調整計劃
• 第七章 適時的放手，也是一種快樂
• 放棄沒有想象的那麽難
• 請給自己一點勇氣
• 停止真的是後退嗎？
• 幸或不幸全在一念之間