像小天這類經常從消極負麵的角度去理解伴侶行為的人，從依戀風格上說，屬於癡迷型。
巴塞洛繆的依戀類型理論將人劃分成四種類型：安全型、癡迷型、疏離型和恐懼型。
四種類型最明顯的區別，在於對自己和他人的評價習慣上。
安全型的人習慣從積極的角度評價自己和他人；癡迷型的人習慣從消極的角度評價自己，從積極的角度評價他人；疏離型的人習慣從積極的角度評價自己，從消極的角度評價他人；恐懼型的人習慣從消極的角度評價自己和他人。
同樣的一個事實：小天看到自己老公跟一個女生在公司樓下的咖啡廳聊天。
假如小天是恐懼型，那她會認為自己缺乏吸引力（消極），認為老公禁不住**（消極），因此就會把上述事實理解為她老公已經移情別戀，放棄她隻是時間早晚的問題而已。甚至小天會覺得男人都是靠不住的，進而陷入悲哀和自憐的情緒中。
假如小天是疏離型，那她會認為自己很優秀（積極），認為老公禁不住**要麽是人品有問題，要麽是意誌力有問題（消極）。因此她會把上述事實理解為自己發現了印證“老公不合格”這個判斷的鐵證，進而封閉內心，開始權衡利弊，為自己爭取利益。
假如小天是癡迷型，那她會認為自己缺乏吸引力（消極），認為老公特別有魅力，一定有很多異性在暗中覬覦（積極），因此她會把上述事實理解為老公在為拋棄她做準備，進而陷入惶恐和焦慮的情緒中。
假如小天是安全型，那她會認為自己很好（積極），老公很愛自己，人也很好（積極），固然也會有“他和其他女生是不是關係太親密了”的困惑，但更多會把上述事實理解為他們是由於工作的需要才會單獨到樓下溝通。從此以後小天會對老公和異性的關係暗自留心，但整體上還是相信兩人的感情沒有問題。