相信很多人都知道這樣一句話：“興趣是最好的老師。”如果一個人對一件事物非常感興趣，即使沒有老師告訴他，他也會主動地想方設法去了解這個事物；如果一個人對一項技能特別感興趣，他會付出所有時間和精力，甚至不休不眠地去學習，直到最後無師自通。
當一個人在做自己特別感興趣的事情時，就會樂此不疲。因為所做的事情是自己喜歡做的甚至是渴望做的事情，所以他的內心會為做著這樣的事情而激動、然後燃燒自己的**，在整個過程中他都會特別投入，看起來仿佛兩眼不聞窗外事，一心隻做手上事，那種廢寢忘食的程度，就好像身體裏有用不完的精力。
隻是，在如今這個社會，越來越多的人做著與自己當初在學校裏所學的專業不對口的工作，他們為了生存，也在努力地想做好手上的工作。但當一個人去做自己不感興趣卻又不得不做的事情時，由於總是強迫自己去做好，所以身心都很容易變得疲憊不堪。天天做著這樣的工作，一個人是很難做到每天都精力飽滿的。也許能夠做到來到辦公室後的兩三個小時內，精力比較好，但隨著自己開始做那些不喜歡的工作，心情難免會變得不好，情緒難免會低落，精力難免會不集中、不充沛。
英國著名哲學家、數學家、諾貝爾文學獎得主羅素，其成就世人皆知，但其童年時期的厭世情緒卻鮮為人知。羅素出生在一個貴族家庭，他的祖父曾兩次出任英國首相。但是，他卻覺得自己並不幸福。隨著青春期的到來，孤獨和絕望徘徊在他心頭，讓他產生了自殺的念頭。最終，對數學的癡迷讓羅素逐漸擺脫了自殺的想法。原來，羅素當時對數學非常感興趣，甚至到了對數學癡迷的程度。
從11歲起，羅素就發現數學是一門“妙不可言”的學問。而在往後的幾十年時間裏，他更是將大量的時間和精力都投入到了鑽研數學上去。因此，他不僅從中獲得了很大的快樂與享受，也因此取得了令世人矚目的成就。後來，羅素的興趣變得越來越廣泛，針對戰爭、和平、教育、倫理、人生等問題都發表過頗有影響力的看法。1950年，他甚至還戲劇性地獲得了這一年度的諾貝爾文學獎。到晚年時，羅素又將興趣集中到了長篇小說上，於是他又每天廢寢忘食，筆耕不輟，一直快樂地寫作，快樂地生活，直到九十多歲，與世長辭。正是做了自己想做的事情，很感興趣的事情，使得曾經非常痛恨生活、非常厭世甚至一度曾要自殺的羅素，後來變成了一個熱愛工作、熱愛生活的人。