沒有充沛精力做支撐，創業是很難成功的。因為在創業過程中，我們會遇到各種各樣的問題，要處理這樣那樣的難題，要麵對諸多同行對手的競爭……這些都會給創業者帶來巨大的壓力，如果精力不充沛，體力不夠好，我們很容易敗下陣來。因此我們要想在競爭中勝出，便需要精力來想出方法，建立你的競爭優勢。
聽馬雲說，在創業階段甚至在前幾年，他每天都隻能睡五六個小時甚至四五個小時。有時候公司遇到重大危機，他甚至會連續幾十個小時睡不了一個安穩覺。幸好，馬雲睡眠時間雖短，但他的精力還是很充沛的，因此能夠支撐他去處理企業發展過程中遇到的難題。所以，阿裏巴巴在他的帶領下，闖過了一道又一道難關，成為一家非常成功的互聯網企業。
現任美國總統特朗普，一個70多歲的老人，每天還很拚命地工作。他從創業開始到擔任美國總統期間，每天都保持著隻睡5個小時左右的習慣。雖然每天隻睡5個小時，但他一直以來，每天都在用飽滿的精力，幫助自己做事，處理各種難題。怪不得他經商會取得巨大的成功，從政又在競選中勝出，贏得了美國總統之位。
眾所周知，台灣鴻海集團老板是郭台銘。有一天，郭台銘到自己的工廠裏去視察，有員工問他：“為什麽幹苦勞的是我，首富卻是你？”
郭台銘簡明扼要地回答他：“你我差別有三。第一，30年前我創建鴻海時賭上了全部家當，不成功便成仁。你僅寄出了幾十份履曆就來上班了，而且隨時可以走人，差別在‘創業與就業’；第二，我選擇從連接器切入市場，跟蘋果合作亦是因眼光判斷正確，你在哪個部門上班，是因學曆和考試被分配的，差別在‘選擇與被選擇’；第三，我24小時都在思考如何創造利潤，每一個決策都可能影響到數萬個家庭的生計與數十萬股民的權益。你隻要想什麽時候下班並照顧好你的家庭，差別在‘責任的輕重’。”