人的一天好比一生的縮影。當你深陷在頹廢的生活模式中卻懶於掙脫，在不知不覺中你的半生已悄然溜走。
想要過好這一生，其實並不難，珍惜現在，過好每一天即可。從現在起，認真做好當下的每一件事，努力讓每個平凡的日子都過得精彩而充實，等你回首往事時，才不會覺得後悔。
女孩進入北京師範大學英文係，迎來了大學期間的第一場英文摸底考試。成績出來後，女孩沮喪極了，她的成績排名位於全年級倒數。
那時候，女孩的夢想是成為一名優秀的外交官，而這次的英語測驗卻讓她瞬間意識到，自己與夢想之間簡直差了“十萬八千裏”。女孩思來想去，決定將這“十萬八千裏”的路程分攤入每一天，她發誓要努力過好每一天，一步一步朝著夢想邁進。
從那以後，女孩每天5點按時起床，簡單洗漱後便夾著書本悄悄走入教學樓前麵的一片小樹林裏，勤奮地背單詞，練習口語。
白天上課的時候，女孩更是認真至極，筆記做得一絲不苟。下了晚自習後，她會一個人偷偷學習到深夜。她整整堅持了一個學期，等到期末考試的成績一出來，所有人都驚呆了，她竟成了那一年度北師大英文係的第一名。
女孩找到了堅持下去的動力。在她整整堅持了1000多天之後，她參加了APEC全國英文演講比賽，成功拿下第一名。她的人生從此改變。
這個女孩就是張萌，極北咖啡、下班加油站的創始人。她將早起的習慣一直堅持到現在，並始終信奉：過好每一天，就能過好這一生。
有人說，世界上最難的事情不是中彩票，而是日複一日、年複一年地將一些事、一些好習慣堅持下去。普通人太容易半途而廢，淺嚐輒止。沒有計劃的做事情，不記得上周甚至昨天具體做了什麽，有什麽收獲；買來的學習視頻都過了期，想看的書都壓在了箱底；越來越相信自己是一個爛泥扶不上牆的失敗者……