孩子沉迷於玩手機、看電視，很多父母提起來又生氣又頭疼，恨不得將家裏的手機、電視扔掉，讓它們退出孩子的視野。
亮亮非常喜歡玩手機、看電視，有時候因此忘了吃飯。這天，亮亮放學回家也不寫作業，將書包往沙發上一扔就開始玩手機。
媽媽：“亮亮，別玩手機了，趕緊去寫作業。”
亮亮：“知道了，知道了。”嘴上答應著，但是並沒有行動。
吃完飯，亮亮又坐在沙發上看電視。媽媽看了很生氣，將電視關上吼道：“趕緊去寫作業。”
由於經常玩手機、看電視，亮亮小小年紀就戴上了300度的近視眼鏡。
孩子沉迷於玩手機、看電視，不僅會影響視力，還會影響他們的智力發育。孩子沉迷在手機和電視中，會和外界斷開關聯，無法接收到外界信息，從而降低智力。而且，孩子越喜歡玩手機看電視，就越討厭學習，容易導致學習成績不斷下滑。
孩子沉迷於玩手機，還可能會造成經濟上的損失，比如，給網絡遊戲充值，或者打賞主播等。有一些孩子因為在網絡上接收了過多不良信息，而催生了犯罪行為。
想要讓孩子放下手機，不沉迷於看電視，首先要弄明白他們沉迷的原因，才能找到正確的解決辦法。
孩子喜歡玩手機、看電視，是因為手機、電視是娛樂工具，能夠為他們帶來快樂和精神上的放鬆。小孩子的自控能力差，無法抵抗這種**，就會沉迷在裏麵。另外，父母對孩子關心過少，電視、手機變成了他們的情感寄托。有一個孩子曾說過：“我的爸爸媽媽永遠隻關心我有沒有考好，從來不關心我開不開心，那我還不如玩遊戲呢，遊戲人物都比他們有溫度。”
很多父母意識到手機、電視對孩子的危害，會阻止孩子看電視玩手機。若孩子繼續不聽話，就會采取摔手機、斷網、打罵孩子等激烈的手段。這樣做不僅無法從根本上解決問題，還會讓親子關係變得疏遠，讓孩子變得更加叛逆。