培養自信自律自主的孩子

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作為父母的我們，每天都在麵臨不同的挑戰：起床、睡覺、上學、吃飯、刷牙的日常戰爭；哭鬧、叫嚷、粘人、頂嘴，和孩子無休止的談判鬥爭；孩子的成長、學習、社交，各種敏感期、秩序期、青春期接踵而來；麵對這些，你是否會陷入糾結？是說教斥責還是讓步妥協？是打罵懲罰...

目錄

• 前言
• 第一篇 自信 第一章
• 被父母否定的孩子，一輩子都活在自卑裏
• 你的“苛求”，正在悄悄抹殺孩子的自信
• 給孩子貼負麵標簽，會嚴重打擊孩子的自信
• 當著外人的麵貶低孩子，會讓孩子更加自卑
• 孩子因外貌被否定，父母的回應很重要
• 極少表揚，會使孩子形成討好型人格
• 不要用一張成績單否定孩子的未來
• 最好的教育，就是讓孩子成為他自己
• 第二章 誇出來的自卑 ——正確鼓勵幫孩子找回自信 “你是最棒的”，會讓孩子掉入自我懷疑的陷阱
• 別總誇孩子“聽話”，越聽話的孩子越自卑
• 對比式誇獎，用力過猛會導致孩子自卑
• 誇獎孩子努力的過程，而非誇獎孩子本身
• 肯定孩子的每一點進步，增強其自信
• 孩子失敗了，不要盲目安慰
• 理解和肯定孩子錯誤背後的善意動機
• 第三章 支持嚐試和探索 ——孩子的自信來源於做到 培養自信，從力所能及的家務做起
• 孩子主動要求幫忙，不要輕易拒絕
• 適當示弱，提升孩子自信
• 孩子的自信，藏在每個獨立完成的冒險裏
• 尊重孩子的奇思妙想，支持孩子去嚐試
• 讓孩子多多體驗小成功
• 鼓勵孩子為夢想努力，並提供幫助
• 第二篇 自律 第四章 越縱容越放肆 ——孩子的自律從立規矩開始 給孩子立規矩，要在6歲之前
• 先提醒後執行，讓孩子乖乖放下玩具去吃飯
• 約法三章，讓孩子主動放下手機、關上電視
• 讓孩子遵守吃飯的規矩和禮貌
• 想讓孩子遵守規則，就邀請孩子一起製定規則
• “愛孩子”和“立規矩”並不衝突
• 第五章 匱乏和滿足導致的貪婪 ——教孩子抵製誘惑提高自律性 缺愛的孩子，一顆糖就能哄走
• 適度滿足，欲望宜疏不宜堵
• 警惕物質補償帶來的傷害
• 父母越妥協，孩子越“貪婪”
• 麵對誘惑，有意識地訓練孩子學會等待
• 第六章 情緒穩定是一個人最高級的自律 ——教孩子學會情緒管理 父母脾氣暴躁，孩子也會易怒
• 先了解孩子發脾氣的原因，再做出回應
• 允許孩子表達負麵情緒和感受
• 如何幫助孩子消除內心的害怕和恐懼
• 讓孩子直麵痛苦，而不是逃避
• 了解需求，讓憤怒的孩子平靜下來
• 第三篇 自主 第七章 把選擇權還給孩子 ——培養孩子的自主決策力 孩子再小，有些事也可以自己決定
• 關於“興趣班”，和孩子商量後再決定
• 給了孩子選擇權，就要尊重他的選擇
• 當孩子說想養寵物，別急著拒絕
• 家裏的大小事，允許孩子參與決策
• 別忙著給答案，給孩子足夠的獨立思考時間
• 第八章 停止催促 ——培養孩子的自主管理力 毀掉孩子的自主性，一張滿滿的日程表就夠了