首頁 培養自信自律自主的孩子

允許孩子表達負麵情緒和感受

父母聽到孩子哭的第一反應,並不是接納,而是想辦法盡快讓孩子停止哭泣。

鵬鵬的冰激淩掉在了地上,崩潰大哭。媽媽忍不住發怒道:“哭什麽哭,自己不拿好,怪誰?看大街上這麽多人都看著你,丟不丟人!”

鵬鵬努力收聲,卻抑製不住地抽泣,看著掉在地上的冰激淩。

媽媽拉著他催促道:“等會兒再給你買一個,你是男子漢,別動不動就哭,知道嗎?”

最愛的冰激淩掉了,孩子很難過,不知道如何表達自己的情緒,隻有哭泣,原本這是很正常的情緒表達,但卻引來了媽媽的一番斥責。

你是不是也有同感,孩子一哭,就煩躁不安,忍不住想要發火?

情緒並無好壞,都是正常的情感反應。而且允許孩子哭泣比讓孩子笑更加重要。想想看,我們自己心裏鬱悶不爽的時候,會怎麽做呢?到KTV吼幾首歌?大吃一頓?去商場掃貨?有時候,是不是也羨慕孩子想哭就哭?這都是發泄情緒的方法,我們需要發泄。相對於成年人,孩子發泄的渠道大概隻有哭了。那麽,作為父母,我們為什麽要阻止孩子去發泄呢?為什麽聽不得孩子哭呢?

首先,孩子的哭聲會給父母帶來特殊的刺激。

在孩子不具有語言表達能力的時候,隻能通過哭來表達需求,比如,渴了、餓了、難受了。這種表達會對父母產生一種特殊的刺激,會刺激父母的大腦,讓其心跳加速、血壓升高、感覺難受,從而影響情緒。

其次,父母的同類情緒被引爆。

有心理專家表示,如果孩子哭,會讓父母覺得心煩意亂,那往往是因為父母內心積壓了太多負能量,卻一直沒有宣泄的機會。而當孩子的哭泣觸及了父母內心的同類情緒時,父母作為成年人就會擔心自己壓製不住,怕自己失控,所以就會大聲嗬斥孩子停止哭泣。