媽媽從鍋裏端出剛蒸好的雞蛋羹，一歲半的小米急得從兒童座椅裏站起來大喊大叫，媽媽怎麽安慰都沒用。
爸爸買來一個大西瓜，4歲的妞妞等不及媽媽回來，非吵著要立即切開。
媽媽在試衣服，7歲的小池看到喜歡的變形金剛非要買，媽媽說試好衣服再買，他不同意。
……
這些孩子不論年齡大小，都有一個共同的特點：麵對**，連一秒都不想等。美國斯坦福大學沃爾特·米歇爾博士曾在幼兒園裏進行了一係列“棉花糖試驗”。孩子們有兩個選擇，一個是立即吃掉得到的棉花糖，一個是如果願意等待，可以再獲得一個棉花糖。經過十幾年的跟蹤，研究人員發現，那些願意耐心等待的孩子在畢業後，無論是社會適應能力、人際關係處理能力，還是麵對挫折的抗壓能力等，都遠遠高於那些不能等待的孩子。
但在生活中，為了避免孩子哭鬧，或者盡快使孩子停止哭鬧，父母采取的策略都是即時滿足。比如，孩子口渴了，為了滿足孩子馬上喝到水的要求，父母通常都會用兩三個杯子甚至更多的容器來回倒，試圖讓水盡快涼下來。孩子在旁邊急得直跺腳，大人則在忙亂中不斷地安撫著：“快了，快了，馬上就好了。”
如果父母一味被動地滿足孩子的每個需求，就會使得孩子在麵對**時沒有一點抵抗力。**無處不在，但不是所有的欲望都能立即被滿足，父母必須教孩子學會等待，學會控製自己的情感和行為。
父母可以利用“延遲滿足”來鍛煉孩子的耐力，針對不同年齡段孩子的應對策略各不相同。
不同年齡段的延遲滿足
0—1歲
1歲之內的孩子還太小，一般來說，他們吃喝拉撒睡的需求父母都應該給予及時滿足。延遲滿足可以選擇在孩子心情放鬆或玩耍的時候進行。比如孩子把玩具扔在地上，自己夠不到，急得大喊，父母可以一邊說“寶寶，等一等”，一邊去撿玩具，稍停一下遞給孩子。這一階段的延遲滿足時間要以秒計算，不可以超過一分鍾。