“有效懲罰孩子”的話——讓孩子失去犯錯的勇氣，是最失敗的教育美國家長管教法：不發脾氣的“Time-Out”
梅麗莎家裏有兩個孩子，4歲的姐姐和1歲的妹妹。姐姐漢娜常常會大發脾氣亂扔東西，或者在爭搶玩具時咬人。有一次漢娜故意把妹妹推倒了，還狠狠地在妹妹的手臂上咬了一口，妹妹痛得哇哇大哭。
這時候，梅麗莎聞訊從廚房出來，看到漢娜咬了妹妹，二話沒說把她抱起來，放到衛生間，說：“你需要冷靜一下！”然後梅麗莎拿出一個計時器，調到四分鍾，放在衛生間門邊，接著轉身回廚房繼續忙碌。
漢娜坐在衛生間的小椅子上，低聲抽泣著。四分鍾後，計時器響了，漢娜也不再哭了。這時候梅麗莎走過來，問：“你知不知道自己做錯了什麽？”漢娜點點頭說：“我不應該咬妹妹。”“很高興你認識到了自己的錯誤。”梅麗莎抱起漢娜和她認真地聊了聊，並親吻她。漢娜從衛生間出來，不僅歡天喜地地跟妹妹玩起來，還有意識地保護起妹妹來。
梅麗莎在漢娜咬哭妹妹之後，沒有對漢娜發火，僅僅隻是一句“你需要冷靜一下”，事情就得到了完美的解決。梅麗莎采用的方法就是“計時隔離”（Time-Out），和中國古代的“麵壁思過”（或者說“關禁閉”）非常類似，就是將出現問題行為的孩子暫時關閉在一個安靜的地方待幾分鍾。
為什麽“Time-Out”能起到教育的作用呢？美國著名教育學家簡·尼爾森在他那本暢銷了四百多萬冊的《正麵管教》一書中寫道：
計時隔離，是一種能夠快速幫助孩子（和父母）平靜下來，並一起解決問題的極其有效的方式。因為，現實中當我們心煩氣躁時，我們就無法運用自己大腦中負責理性和平靜的那一部分，所以，一種積極的——非懲罰性的——“暫停和隔離”可以對每個人都有幫助。