期中考試馬上就要到了，看到學生們每天都在埋頭苦學，尤其是班裏最調皮搗蛋的毛毛也變得好學起來時，我感到非常欣慰。但半月後的小測試，我發現毛毛的成績並沒有提升，對此毛毛也是不解：“老師，我這段時間真的有在好好學習，但成績還是不理想。現在我一看到書就頭疼，一點也不想學習了。”我對毛毛進行了一番鼓勵，然後讓他先回教室。
接下來，我開始有意識地觀察毛毛的學習過程，我發現毛毛在自習課上要麽捧著數學書一直不放，要麽就跟語文書“死磕”，於是我告訴毛毛：“你的問題在於不會把語文、數學交替著學習。時間長了，學習自然就變得枯燥無味且沒有效果。”之後，我教給了毛毛一種叫“交替學習”的方法。
我相信，有很多孩子與我的學生毛毛一樣，明明十分用功地學習，但成績卻很不理想。歸根結底，還是效率不高。有研究表明，當我們在學習不同的內容時，興奮點會在大腦皮層的不同區域產生。比如學習語文，它的興奮點出現在大腦皮層的左邊，學習英語會產生在大腦皮層的右邊。倘若長時間地學習同一項內容，這會給大腦皮層的神經細胞造成負擔，出現厭倦和抵觸等低效率的學習狀態。要知道，用電腦時間久了它都會發熱發燙，更何況是人腦呢！
這個時候，得學會一種新的學習方法——交替學習。所謂“交替法”是指在學習過程中將各個學科輪番交替學習，即在一定時間內，輪換學習（包括做題）各門學科。
從科學的角度來說，交替學習符合大腦工作規律，是一種提高學習效率的有效途徑。當我們不時地變化一下學習的內容時，興奮點就會出現在大腦皮層的各個區域。如此可以使大腦得到充分的休息，使注意力保持高強度、持久性的集中，讓大腦一直保持良好的工作狀態，學習起來自然事半功倍。