想要提高學習效率和成績，除了要給自己找一個“對手”，同學們還需要與積極上進的同學交朋友，然後跟隨他的腳步。事實上，很多同學也這樣做了，並且效果非常不錯。
我以前教過一個非常頑皮的學生，頭腦非常聰明，可就是沒用在正確的地方，調皮搗亂很在行，學習上卻習慣懶散拖延。老師布置的作業，別人一個小時就能完成，輪到他幾個小時也完成不了。有時候作業能拖就拖，能不做就不做，至於那些需要自覺、主動做的功課，諸如預習、複習之類的，就更別提了。所以，這個學生成績差得一塌糊塗，盡管我和家長都多次找他談話，並提出嚴厲的批評，但他還是老樣子，一點變化也沒有。
後來，我想到一個好辦法，讓他多嚐試結交班上積極上進的同學，多與成績好的同學交朋友。之後，他與班上的數學課代表成了好朋友，兩人經常一起上學一起放學，一起複習寫作業。在數學課代表的影響下，這個學生慢慢地變得好學起來，成績也逐漸得到提升。
之後他真誠地說：“以前我不是沒有下決心改掉那些壞毛病，但坦白說，靠自己真的不容易。沒幾天，我就回到了老樣子。自從和他成為朋友後，我從他身上學到很多東西，也改掉了很多壞習慣。放學後，每當我想要偷懶看電視或是打遊戲時，他就會馬上阻止我，然後答應我完成作業之後再一起打遊戲。
“以前我一打遊戲就忘記時間，可他總是打半個小時就結束，然後帶領我預習第二天的功課，複習當天的知識。他還總鼓勵我向老師提問題，與同學們討論問題等等。在他的影響下，我對學習的興趣也提高了很多，學習態度也變得積極起來。”
可見，沒有哪個學生願意成績落後，更沒有哪個學生願意養成壞習慣。相信你也是如此。當你懶散或是拖延時，或許心裏正有兩個聲音在打架，一個叫你去學習，一個叫你先玩一會。結果，因為缺乏自製力，壞的那方麵聲音占了上風，不良習慣就慢慢地養成了。