生活中，你是否有過這樣的遭遇：
你在北京或者上海等大城市工作，時不時就要來一撥親戚朋友遊玩，需要你陪吃陪喝不說，還得各種陪玩陪買；
你開心地跟朋友宣布下個月要去法國出差，朋友立馬列了一個長長的購物清單給你，希望你代為購買；
“求幫忙砍價，砍價成功就能0元獲得某某福利！”微信群或朋友圈裏，你是否也經常收到這樣的請求；
……
這些事情都有一個共同的特點，對方提出的要求恰恰是你可以滿足又多少有些不便的。這時候，有些人心腸好，臉皮薄，耳根子軟，架不住別人幾句懇求，寧願自己麻煩，也希望給別人提供便利。你是否也是這樣的人？我要提醒你，這樣的代價往往是犧牲自我，好心隻會讓別人不為你考慮，隨時隨地找你幫忙做事，你做好了還好，你有事剛好不能做，那麽對方很可能懷恨在心……
許多人不敢拒絕別人，因為一旦拒絕，必然增加對方心中的不快和失望，可能還要承受幾分不善良、不友好、不念舊情的道德譴責。
“不，這件事我真的辦不到”“不行，我實在沒錢借給你”……在遭受這些拒絕時，你的感覺怎樣？你會很高興、很客氣地說“沒關係”嗎？恐怕不會。拒絕給人的感覺往往是無情的、嚴厲的，相信很多人會覺得沒有麵子，覺得不被重視，難堪，怨恨和不滿，甚至幹脆轉身而去，再不相見。
為了避免大家陷入這種兩難的境地，在這裏，我決定提供一套好的拒絕說辭。更清楚地說，拒絕的時候，我們不僅要考慮自己的立場，更要顧及對方的心情和麵子，盡量讓拒絕充滿人情味。隻有這樣才能讓我們的話語不失親和力，將對方不快的情緒控製在最小範圍內，也就不易破壞彼此的關係。
我的鄰居李老師是市裏的優秀教師，教了二十多年數學，可謂桃李滿天下。現在李老師退休，可還是想教書育人，把自己的所學所得交給孩子們。於是，兒女給他想了一個好主意——開辦一個數學補習班，給那些想要提高成績的孩子補補課。既能給自己找一個事情做，又能幫助孩子們提高成績，一舉兩得。