每個人心中都有令自己恐懼的事情，害怕無助、害怕被排斥、害怕孤獨、害怕傷害、害怕死亡，有的人則是害怕失職、害怕失戀、害怕失敗……每個人都有恐懼心，平凡的人總會將內心的恐懼放大，無法麵對；而優秀的人，總會堅強、勇敢地直麵內心恐懼的事情。隻有敢於麵對恐懼，才能征服全世界。
在嚴峻的現實和激烈的競爭麵前，在還沒有行動前，很多人便敗給了自己，因為他們對失敗的恐懼遠超對成功的信任。任何事情的結果都有兩個：一個是成功，一個是失敗。相信哪個，哪個就會變成現實。
《三國演義》中，有一個被世人稱讚的計策——“空城計”：
司馬懿父子率十萬大軍來到城下，城中隻有為數不多的老弱殘兵。諸葛亮打開中間四門，隻安排幾個打雜的在門口打掃，自己坐在城牆上彈琴。大軍兵臨城下，司馬懿看到諸葛亮和當時的情景，覺得這是諸葛亮的計謀，於是便率領大軍退去，使空城得以保全。
其實，是司馬懿父子麵對空城產生了恐懼並選擇逃避，所以成了千古笑柄。
在人類的生命情感中，恐懼是一種難解的症結。對於自然界和人類社會，生命的進程從來都不是一帆風順的，總會遇到各種意想不到的挫折、失敗和痛苦。想到自己會有某種不良後果或受到威脅，就會感到緊張不安、憂慮、煩心、恐懼、驚慌等。《空城計》的故事再一次提醒我們：麵對生活中的恐懼，隻有敢於挑戰，才能戰勝恐懼。
有天下午，白領小麥問了自己一個問題：“如果我今天就死去，會不會留下什麽遺憾？”答案是肯定的，而且令他感到萬分恐懼。
小麥意識到，雖然自己的工作不錯、未婚妻長得漂亮，還有很多關心自己的好友，但自己這輩子過得太平淡了，既沒有到達高峰，也沒有跌到低穀。他哭了，為自己怯懦的前半生而哭。