隻要你善於表達自己真實的感受，結局往往都會如你所願！
很多時候，人們都把溝通想得過於複雜，如需要技巧、懂得把握時機等，的確，這些能幫助我們更好地進行交流，但真正能達到目的的溝通，其實隻需要我們表達真實的感受。生活中的很多衝突和矛盾，常常就是因為沒有表達真實的感受而產生的。
這天晚上，張小雲做好了飯等丈夫回家，可等了好久，菜都已經涼了，丈夫還沒回來，孩子餓了便先吃了，而小雲不停地給丈夫打電話，可就是打不通。
夜漸漸深了，路上的行人越來越少，丈夫卻還沒回家，小雲的心裏像十五個吊桶打水——七上八下。這一晚上，她不停地給丈夫打電話，可就是打不通，她還打電話問了丈夫身邊的同事們，沒有一個人知道丈夫的下落。麵對音訊全無的丈夫，小雲十分擔心，著急上火了一個晚上，躺在**翻來覆去睡不著。
第二天一早，小雲看見丈夫無精打采地回了家。這時，小雲顧不上心裏的氣憤，趕緊問丈夫道：“你昨晚去哪兒了？怎麽不打個電話說一聲呢？”
丈夫太累了，不想回答小雲，一頭倒在沙發上睡覺。
想到自己等了一夜沒睡，小雲就氣不打一處來，於是質問丈夫：“你昨晚到底幹嗎去了？為什麽既不回家，也不接我電話？你知不知道我等了你一夜！”
丈夫聽到小雲連環炮似地追問，不耐煩地說：“昨晚去一個兄弟家了。”
“你去兄弟家幹什麽？就算不回來也應該回個電話啊！”
“你煩不煩啊？兄弟家出了點事，我去幫忙！”
麵對丈夫不屑一顧的態度，小雲心裏既委屈又難過，忍不住邊哭邊罵丈夫沒良心。丈夫本就煩，見她哭鬧更煩，便與她吵了起來，越吵越凶，最後摔門而去。
其實隻要小雲能真實表達自己的感受，如“昨晚我沒看見你，心裏很害怕”“你昨晚沒回家，我非常地擔心”等，丈夫聽到這些話後，肯定會倍受感動，從而告訴她昨晚的具體情況，即便當時沒說，也會態度和善地讓小雲等他睡醒後再談。