首頁 有話好好說:非暴力溝通的情感藝術

第八章 有話好好說,生氣解決不了問題

有人說:“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”,當我們生氣時,往往隻想到別人犯下的錯,卻沒有意識到自己也陷進了這個錯誤的漩渦。生活中,我們在盛怒之下很易做出過激的行為,雖然從表麵上來看,我們似乎已經成功了,但實際上,我們除了讓別人痛苦之外,自己也受到了牽連,非但沒有解決問題,還使彼此的矛盾升級。可見,生氣解決不了問題,有話一定要好好說!