唯有好好享受今天的快樂，才能更容易遇見明天的幸福！
生活中，不順心的事十有八九，你若想事事順心，就必須將不愉快的事拋置腦後，尤其是那些讓你耿耿於懷的傷心往事，要知道，樂於忘懷才是人生不變的真理。總念念不忘傷痛的人，深受其害的是自己的那顆心，何必搞得如此狼狽？生活不一樣還得繼續？所以，別拿俗世的膚淺來懲罰自己，淡定、淡定、再淡定些，好好享受當下的快樂，才能更容易遇見幸福！
這一年，小曼的丈夫不幸遭遇車禍，親朋好友們聞訊紛紛趕來安慰她：
“小曼啊，想哭就痛痛快快地哭一場吧，把心裏的苦都發泄出來！”
“曼曼，想開點兒，人死不能複生，這日子咱們還是要好好過！”
“親愛的，誰也不想攤上這種事，但攤上了，咱們一定要堅強點！”
“小曼，別太難過了，你老公在天之靈也不希望你這樣！”
“可憐的孩子，你一定要節哀，就算不為自己，也要為孩子著想啊！”
……
然而，麵對親友們的寬慰，小曼卻依然意誌消沉，整天將自己關在房間裏，時而拿著老公的遺物發呆，時而抱著枕頭痛哭流涕，時而對著老公的遺照喃喃自語，不但自己不好好照顧自己，對孩子也是不管不問。見女兒如此的傷心欲絕，父母隻好拎著簡單的行李住了進來，以便照顧這對可憐的母子倆。
時間轉眼即逝，一年過去了，小曼仍然沒有從失去丈夫的陰影裏走出來，在這一年裏，雖然親朋好友們來勸過她無數次，但她卻隻顧沉浸在自己的悲痛中。
當我們麵臨巨大的打擊時，往往很難輕易地走出來，但這並不意味著我們就可以沉浸其中，一旦我們陷入痛苦無法自拔，便會像案例中的小曼那樣，關閉自己的心門，從此不再理會自己內心的感受和需求，繼而無法與人進行正常的溝通，即便強行交流，也會引發很多不必要的衝突和矛盾。