生活中，我們還可以看到一類孩子，他們平日學習狀態很好，但是一到考試就不行了，不僅會考前焦慮，對考試產生恐懼心理，甚至一考就“糊”，如此反複，越是考不好便越怕考試。久而久之，如此循環，孩子必將進入厭學叛逆的狀態。因此，孩子的考試成績出了問題，需要最先治愈的一定是孩子對考試產生的恐懼心理。
記得學生時代，有一段時間我每逢期末測試就會發燒。那段時間，我每個期末考試都是吃著退燒藥去考的。雖然最終的考試成績沒有那麽差，但是也無法與平日的表現相比。
為此父母與我談過，爸爸也一直說我考試發燒是不是嚇的。其實現在想來，無非是複習期間強度比較大，我又不是一個那麽能抗壓的人，所以便由心理到生理發生了變化。當時，為了糾正我的思想，在考試之前媽媽陪我休息，爸爸會給我講各種笑話。果不其然，從那一年開始，我考試前就沒有再發燒了。
考試焦慮症是一種心理障礙。在我的考前焦慮症出現後，我的父母通過考前一起互動的親子時光，使我慢慢調整好了自己。近年來，考前焦慮症出現在越來越多的考生身上，它也直接影響了考生的臨場發揮能力和心理健康，這怎麽可能考出好成績呢？那麽，你知道為什麽孩子在考前會有恐懼的感覺嗎？
首先，這是由心理因素導致的，也就是我們常說的心理素質差。因為考前緊張的複習生活，導致孩子的情緒處於不穩定狀態，孩子是無法調節自己內心的，如果這時父母還在說“一定要考好”“你得考個好成績才對得起這半年的複習呀”等這種給孩子施加壓力的話，就等於雪上加霜。
其次，不健康的用腦。很多父母在孩子考試前也變得十分緊張，隻注重孩子的學習，不注意孩子的休息。甚至考前有些父母在孩子的飲食上出現極端的做法，要麽讓孩子使勁兒吃，什麽有營養吃什麽；要麽就不注意孩子的營養，飲食營養跟不上體力付出。總之，這種不規律的生活也會讓孩子對考試產生恐懼心理。