我們想做很多事情，並發誓一定要堅持下去直到完成，但很多時候我們卻違背了誓言。因為做這件事情的時候，會有很多其他的事情需要去做，幹擾了我們，最終形成階段性遺忘。階段性遺忘與輕易放棄是共生的關係，階段性遺忘發生了，輕易放棄也就跟著形成了。
孫明大學畢業以後，就考取了公務員，被安排在一個政府機構工作。每天下班的時間比較早，回到家裏也沒什麽事情，於是，他想到了畫畫，在大學的時候，他就喜歡畫畫，也自學了不少關於畫畫的知識。現在他決定重新撿起自己的愛好，以此來充實自己的生活。
第一天，他堅持畫了兩個小時。第二天，一個老朋友邀請他去吃飯，回來的時候很晚了，他也就沒有想起來畫畫。第三天，晚上老婆非要他陪著去逛街。第四天，同事們組織了一個討論會……就這樣一個星期下來，他幾乎都沒有畫畫。
新的一周開始了，回到家裏麵，他就開始玩起了手機，沒有再畫畫了。
在當今的社會中，每個人都會有很多的事情需要去做。就算是閑著的時候，也會自己安排一些學習任務，為的就是能在工作和生活中更加主動。但是做得越多，放棄的可能也就越多。甚至是一邊做著新的一邊放棄舊的，最終一事無成。這其實就是階段性遺忘，在堅持一段時間以後，會因為需要做別的事情而放棄當初的堅持。這也是輕易放棄，但似乎又是無意為之，但事實是已經放棄了，這也是上文為什麽說輕易放棄與階段性遺忘是共生的關係。
在生活中，如果任由階段性遺忘存在，終有一天，你會感覺自己是個一事無成的人。你可能會感覺自己其實什麽都沒做，這就是因為：當我們遇到了困難，想到了解決的辦法，並且決定去做，在做的過程中，又受到了影響，然後選擇階段性遺忘，之後就不想再去做了。就這樣輕易地放棄了一件又一件事，最後什麽事也沒有堅持下來，也沒有任何收獲，最後感到自己是失敗的。