工作低潮的時候，你就去生活；生活低潮的時候，你就去工作。
乍一聽到這句話，很多人可能會說：“作為成年人，怎麽能看心情工作呢？肯定要堅持啊。”
別著急，我問你，心情不好的時候，你的工作狀態是怎樣的？皺眉，呼吸急促；電腦亮著，文檔開著，而你隻是盯著它發呆；不知不覺又開始刷手機，一抬頭驚覺時間過半，最後為了完成而完成，又或者是根本完不成。
道理都懂，都知道工作不能看心情，要做專業的職場人，不能被情緒控製。但事實上，你不爽，就是沒辦法好好工作。
心情不好，焦慮、憤怒、壓力大，這些時刻你內心充滿的是恐懼，你害怕自己做不好，擔心各種狀況，你根本沒辦法享受“事情”，隻是為了“完成”事情。
萬事皆有靈，如果你內心抵抗，那麽你編輯出來的文字、做出的方案、寫出的代碼，也都一樣皺皺巴巴。
所以讓我們換個方法——你先去做一件讓自己開心的事，不管是喝杯奶茶，還是打把遊戲、小睡一覺，或是換上運動服來一個小時普拉提。
讓自己鬆下來，鬆的時候，你會發現，大腦釋放了很多空間，靈感自由流淌。
你很坦然，結果也會自然而然。
我的工作量很大，常麵對“超負荷”狀況，晚上11點之後，覺得怎麽也搞不完這些工作了，抓耳撓腮。但凡這種時候，我就關機看小說，睡覺。
第二天一早，7點多就到公司，結果10點前，穩穩妥妥地做完了，還富餘好多時間。有時還會疑惑，就這點事？那昨晚著急焦慮的是什麽？
是心境。
心境，影響對工作的判斷，也影響工作能力。
記得馮唐在一本書裏說，自己在麥肯錫工作的時候，跟一個法國人合夥做項目，他發現那個人有個特點，中午都會抽空去遊泳放鬆。所以馮唐每次找他談工作，都是選在他遊完泳的那一個小時。