若想獲得喜悅，我們必須決意舍棄執著……無執引向真正的平和和喜悅。
——《愛欲網經》偈五
我們總以為快樂需要外部條件。隻有擁有這樣那樣的條件，才能獲得快樂。然而，快樂源自我們看待事物的方式。我們不開心，然而處於同樣條件下的其他人卻是快樂的。此偈提醒我們學習蓮葉的精神。水滴滑過蓮葉，卻不被它吸附。我們希望自己也如同這蓮葉一般，感官欲望生起來去，我們也能保持一顆寧靜平和的心。
快樂依賴於我們的智慧。我們遭受自以為是不幸的事件。但隻要更深入地觀察，就能發現這樣的不幸對我們會產生有益的效果，促使我們以後保持更多的覺知，進而幫助我們避免將來可能出現的更大不幸。有的時候，我們體驗所謂的好運。然而，還是謹慎小心為妙，因為福禍相依，好運到最後也可能會帶來消極的後果。
在你不快樂的時候，深入分析這一情況這很重要。如果你說：“在這個地方或者和這個人在一起，我就會不快樂。”或許，這並不是事情的真相。你不快樂，不是因為外在的環境，而是因為你自己。你可以在任何環境下都保持快樂的心態。這並不意味著你應當被動地接受現實。你洞徹事物的本質，同時看到事物的消極麵和積極麵，從這個意義上說，你接納現實。
不要以為隻有占有才能獲得快樂。你應當勇猛向前，竭盡全力地去爭取心中所求，同時持有一顆快樂的心。譬如，你在等待簽證離開這個國家的時候，不要說：“隻要拿到簽證，我就快樂了。”或許，當你到了那個國家，你仍然不覺得快樂。所以，你必須訓練自己這樣去思考問題：“即使拿不到簽證，那也沒關係。我在這裏也很開心。”有了這樣的心態，如果拿到簽證，你也有能力在另一個國家接納同樣的現實。