大家睡覺的時候有沒有碰到過這種情況？
在半夢半醒的時候，夢見自己騎了個車，
突然沒把住車龍頭，翻車了。
在車掉到路旁溝裏的一瞬間，身體像觸電一樣抖了一下。
朋友圈裏針對這個現象的解釋五花八門：
這是要長個兒了？
是不是癲癇啊？
難不成是我要離開這美麗的世界，而大腦在給我提前發訊號？
來來來，都別瞎想!聽我一個一個跟你們解釋!
首先，身體抖跟長個兒沒關係!
如果個子這麽好長，人類平均身高都要突破2米了吧。
其次，身體抖也不是癲癇的前兆!
癲癇的發作症狀很多，但每一種都遠不止是“抖一抖”而已。
最常見的癲癇——
全麵強直-陣攣性發作，
還同時伴有尖叫、吐白沫等症狀，甚至會產生攻擊行為。
你隻是身體小小地抖一下，就不要往癲癇身上靠了。
另外，身體抖更不是大腦提前發死亡通告!
很多人都相信：身體抖是大腦以為你死了，給你發個信號試探一下。
嗬嗬，睡死有那麽容易嗎？
有數據表明：全世界有大約70%的人在睡夢中抖過，但是請放心，他們現在依然身體倍兒棒，吃嘛嘛香。
除非你有以下類型疾病：
否則你是很難在夢中猝死的。
那睡覺前抖一抖，到底是怎麽一回事？
其實原因很簡單!
敲黑板!博士小課堂開始了!
簡單說，肌抽躍就是一種肌肉的急速、不自主的**現象。
不過，你不要被這個名詞嚇跑，其實它跟身體健康沒太大關係。而且你生活中已經遇到很多次了，
打嗝、眼皮跳都是肌抽躍的一種。
而睡覺時產生的肌抽躍一般分為兩種情況：
一種是臨入睡時的：入睡**。
隨著你漸漸入睡，四肢極度放鬆，