加拿大有一位享有盛名的長跑教練，在很短的時間內培養出好幾名長跑冠軍。很多人向他探詢訓練秘訣。誰也沒有想到，他的成功秘訣僅在於有神奇的陪練——幾頭凶猛的狼。
因為這位教練訓練的是長跑，所以他一直要求隊員們從家裏出發時不要借助任何交通工具，必須自己一路跑來。這是每天訓練的第一課。有一個隊員每天都是最後一個到，而他的家並不是最遠的。教練甚至想告訴他改行去幹別的，不要在這裏浪費時間了。
突然有一天，這個隊員竟然比其他人早到了20分鍾。教練知道他離家的時間，算了一下，驚奇地發現，這個隊員今天的速度幾乎可以打破世界紀錄。
原來，這個隊員在離家不久經過一段五公裏的野地時，遇到了一頭野狼。那頭野狼在後麵拚命地追他，他隻能拚命地跑。最後那頭野狼竟被他給甩開了。
教練明白了，今天這個隊員超常發揮是因為一頭野狼。一個可怕的敵人使他把自己所有的潛能都發揮了出來。
此後，這個教練聘請了一個馴獸師，並找來幾頭狼，每當訓練的時候，便把狼放開。沒過多長時間，隊員的成績都有了大幅度的提高。
人的一生會遇到各種各樣不同的對手。在學校的時候，總是有人成績在你之上，或者你稍有懈怠就會被別人超過；到了社會中，你身在職場，總是有些人比你出色，比你更能得到老板的信任，比你更精通專業知識和技能；好不容易有了自己的事業，卻發現同行業中存在著許多可以吞並你的大公司……
但是，你沒有必要憎恨或者抱怨強勁的對手。若仔細回想一下，你就會發現，真正促使你進步、成功的，真正激勵你昂首闊步向前的，不單是自己的能力和順境，不單是朋友和親人的鼓勵，更多的時候，是你的對手。他們激發了你的潛能，促使你不斷進步。