首頁 王陽明心學:知行合一的智慧

睡著如何致良知

【原文】

問“通乎晝夜之道而知[1]”。

先生曰:“良知原是知晝知夜的。”

又問“人睡熟時,良知亦不知了”。

曰:“不知何以一叫便應?”

曰:“良知常知,如何有睡熟時?”

曰:“向晦宴息[2],此亦造化常理。夜來天地混沌,形色俱泯,人亦耳目無所睹聞,眾竅俱翕,此即良知收斂凝一時。天地既開,庶物露生,人亦耳目有所睹聞,眾竅俱辟,此即良知妙用發生時。可見人心與天地一體,故‘上下與天地同流’[3]。今人不會宴息,夜來不是昏睡,即是妄思魘寐。”

曰:“睡時功夫如何用?”

先生曰:“知晝即知夜矣。日間良知是順應無滯的,夜間良知即是收斂凝一的,有夢即先兆。”

又曰:“良知在夜氣[4]發的方是本體,以其無物欲之雜也。學者要使事物紛擾之時,常如夜氣一般,就是‘通乎晝夜之道而知’。”(《傳習錄(下卷)·錢德洪錄》)

【譯文】

有人問《易經》中說的“通乎晝夜之道而知”該如何理解。

陽明先生說:“良知原本就是能知道白天知道黑夜的。”

又問:“人睡熟的時候,良知豈不也不知道了?”

陽明先生說:“若是不知道的話,為何一叫就會答應?”

問:“良知如果時常知道,為何又有睡熟的時候?”

陽明先生說:“到了晚上就應該睡覺,這也是自然規律。夜晚來臨,天地間一片混沌,萬物的形狀和色澤都泯滅了,人的耳目也就沒有什麽可聽可看,人的感覺器官也都閉合了,這就是良知一時的收斂凝聚。一旦白晝來臨,萬物顯露,人的耳目也就有東西能聽、有東西能看了,人的感覺器官也就全部打開了,這就是良知的妙用可以產生作用之時。由此可見,人心和天地是一體的,所以,(《孟子》中說)‘上下與天地同流’。現在的人不能善用晚上的休息,夜晚來了,不是昏昏大睡,就是噩夢妄想。”