首頁 演員自我修養

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導演今天的開場白是:

“到目前為止,我們一直在講那些可以作為潛意識通道的偶然事件。但是它們並沒有規則可循。如果演員無法到達潛意識,又該怎麽做呢?

“他隻有求助於有意識的心理技巧。這種技巧可為通往‘潛意識區域’提供方法和便利的條件。我舉個實際的例子,方便你們理解。

“科斯佳和瓦尼亞,請為我們表演開場練習‘燒錢’。你們應該記得,所有的創作工作首先都需要放鬆肌肉。所以,請舒服地坐好、放鬆,就像在家裏一樣。”

我們走上台,按照他的指示去做。

“還不夠,再放鬆點兒!”托爾佐夫從觀眾席上喊道,“讓自己更加放鬆。你在家時肯定更加放鬆吧。我們現在不是在與現實打交道,而是在表現‘當眾的孤獨’。把肌肉再放鬆些,去掉百分之九十五的緊張!

“或許你認為我誇大了你的緊張程度?不,確實沒有。當演員站在一大群觀眾麵前,他對自己施加的壓力是無法衡量的。最糟糕的情況是,對於自己施加的壓力,演員自己卻渾然不覺。

“因此,要盡可能大膽地甩掉緊張。你不必多想你有的緊張從來都會比你需要的緊張多。緊張感去掉得越多越好。”

“那緊張與不緊張的界限在哪兒呢?”有人問道。

“你自己的身體和精神狀態會告訴你什麽時候最合適。當你達到我所說的‘我就是’狀態時,你就能更好地感受什麽是真實,什麽是正常。”

我想以現在的狀態,托爾佐夫不會再要求再放鬆了。但是,他繼續要求少一些緊張。

結果,我做過了頭,到達一種麻木的狀態。這是另一種肌肉僵硬,我必須加以克服。我變了姿勢,試著借助動作去掉壓力。我從快速、緊張的節奏換成緩慢、慵懶的節奏。

導演不僅注意到我的做法,還表示讚許。