悲觀指的是一種傾向性，簡單來說就是我們基於現實情況，對未來消極的預期。生活中總是會有一些人，他們麵對逆境時，習慣考慮不好的結果，然後在悲觀的心態中產生負麵情緒。悲觀的人遭遇一點點的挫折，就會無限放大，惡意給自己強加悲傷的戲碼。
如今悲觀主義充斥在各個領域、各個年齡段的人心中。悲觀的人隻會看到悲觀麵，他們總是不快樂。樂觀主義者看到半杯牛奶時會說“我還可以喝半杯牛奶”，而悲觀主義者會說“再喝半杯就沒了”。但當我們看到悲觀者消極的同時，難道沒有發現這悲觀之下潛在的動力嗎？
大學畢業的杜寰宇選擇了北漂，用他自己的話來說：“這是一場樂觀與悲觀並存的旅行。”每天要早早爬起來擠地鐵，月薪都給了房東，沒有一技之長和人生方向，好像過得挺自在，卻又十分空洞。“沒有一個有錢的爹，隻能靠自己，可是靠自己又很難成功。哎，反正也就這樣了，就好好地改造地球吧。”每當想到自己的美好願望，他便苦笑一聲，長長地歎出一口氣，整天在悲觀心態的浸泡中度日。
一次偶然的機會，他發現承包美食城項目可以輕鬆收取租金賺錢，躍躍欲試的同時，擔心投資失敗的不安也在心裏泛濫。“反正這輩子也就這樣了”，這個想法又出現在腦海裏，於是杜寰宇背著父母悄悄貸款，因為擔心賠錢，他對美食城的管理更加上心，第一年便賺了幾十萬。
悲觀者在一開始做事時，思想消極無為，準備不濟，但是這種悲觀心態往往能夠承受更大的打擊，讓他們不懼失敗，這類似於“悲極生樂”。悲觀的同時避免了盲目樂觀，使人擁有了在逆境中“搏一搏，單車變摩托”的勇氣。勇於麵對挫折才能堅強，其實勇於想象挫折更能讓人成長，悲觀者把事情的不利麵納入了自己的思想範疇，在逆境中的承受力遠超樂觀者。