猜疑是在人際交往中，對他人的言行敏感、多疑，用自己的思維去肆意揣度，並且將臆想的信息進行自我牽連。每個人都會猜疑，而且猜疑引發消極情緒的情況占大多數。比如生活中，老公這麽晚還不回家，是不是在和別人約會？實際上他陪領導喝酒喝到吐；昨天情人節發紅包表白，到今天紅包不收，信息不回，這是拒絕我了嗎？實際上她的手機丟了。
沒有人會隨便猜疑別人，猜疑之前肯定會為對方找各種理由，想以此來遏製猜疑的欲望，可是麵對現實的落差以及好奇心的驅使，這些理由的力道遠遠不夠。然後，我們在猜疑中臆造出各種可能的情形，給自己帶上消極的帽子，一番掙紮之後，真相是：你想多了。
《三國演義》中，曹操刺殺董卓失敗後被通緝，逃到了呂伯奢家。呂伯奢看到曹操很高興，便出門買酒，走之前交代下人磨刀殺豬。
曹操在屋子裏聽到呂伯奢說“縛而殺之”，又見院子裏有人霍霍磨刀，加之呂伯奢買酒許久未歸，肯定是報官去了。
曹操疑心對方要殺自己，於是不問青紅皂白殺了呂伯奢全家老小。出逃路上，偶遇買酒歸來的呂伯奢，曹操得知下人磨刀是為了殺豬來款待自己，自己卻因為猜疑誤殺了呂家上下。曹操羞愧之時，又擔心呂伯奢看到家中景象會報官，順手將呂伯奢也殺掉了。
曹操擅自揣度呂伯奢言行，在猜疑心的作用下認為對方要對自己不利，故在情緒失控中怒殺無辜。猜疑確實是一種壞情緒，讓人與人之間失去了信任，可另一方麵，猜疑本身沒有錯誤，趨利避害乃人之常情，因為害怕受到傷害，才會疑心別人言行。
猜疑的起因是“害怕失去”和“自我形象維護”。皇帝懷疑臣子不忠，到底忠不忠，臣子心裏有數，但是不要妄想皇帝會舍棄麵子屈尊查問，這就是“君要臣死，臣不得不死”。